こんにちは！あなたのリスタートをお手伝いする、ライフオーガナイザー、りなです。
皆さんは何のために片付けをしたいですか？
●自分の時間を増やしたいから？
●探し物をしない、必要な物がすぐに見つかる生活をしたいから？
●もっと楽に毎日過ごしたいから？
●不要な物やいつ使うか分からない物じゃなく、好きな物に囲まれた生活を送りたいから？
●疲れが癒される空間にしたいから？
●ストレスがない安心できる空間で生活したいから？
想いはいろいろあると思いますが、あなたは片付けによって手にしたい未来をイメージできていますか？
片付けはまずこのイメージ(ゴール設定)をする事からはじまります。
このゴール設定は時間をかけてじっくり自分と向き合いながらイメージしてください。
ポイントは片付けのゴールは抽象的ではなく、具体的で明確なものにしてください。
例えば、「クローゼットを整理する」というよりも、「クローゼットの中の服を季節ごとに整理し、使わないものを処分する」といった具体的な目標が分かりやすく、片付けも進みます。
そしてゴールには期限を設けることで、やる氣を維持しやすくなります。
ただし、リアルな期限を設定することが重要です。
無理な期限を設けるとストレスがかかりますので、適切なバランスを考えましょう。
正しいやり方で、あなたの望む生活を手に入れてくださいね(^-^)
